Setiap individu memiliki kebutuhan kulit yang berbeda. Tapi yang tidak berbeda adalah kulit semua orang perlu dibersihkan untuk menghilangkan kotoran berlebih yang dibawa oleh lingkungan luar. Pembersihan lembut adalah tempat pertama untuk memulai.
Gunakan pembersih yang mudah larut dalam air:
Pembersih yang larut dalam air sangat bagus karena mereka membersihkan kulit Anda dengan lembut tanpa merangsang kelenjar minyak. Membersihkan lembut tidak menyebabkan kemerahan atau kekeringan. Hal ini juga membuat kulit terasa lembut dan melepaskan minyak dan kotoran dengan lembut tanpa merusak kulit.
Begitu Anda meninggalkan pembersih dan sabun pembersih pori-pori yang menyebalkan dan mengiritasi di belakang, Anda akan melihat perbedaan yang jelas seperti yang terlihat dan dirasakan kulit Anda. Tapi Anda harus ingat HANYA menempel pada pembersih yang larut dalam air yang bebas dari agen pengelupas kulit, bahan penyerap minyak dan desinfektan topikal. Bahan keras ini sangat sedikit untuk kulit karena bahan aktif ini cepat dibersihkan - tidak memberikan manfaat apapun pada kulit sama sekali. Bahan-bahan ini paling baik digunakan pada tahap-tahap lain dari proses pembersihan - seperti pelembab, pengoksidasi atau untuk desinfektan pada kulit.
Tapi penting untuk tidak hanya melayani bagian luar tubuh Anda tapi juga Anda harus memenuhi tubuh Anda dari dalam ke luar. Pastikan Anda mengonsumsi makanan anti-oksidan kaya non-inflamasi seperti hazelnut, salmon, seledri, mentimun, apel, yogurt dan delima.
Banyak orang tidak menyadari hal ini, namun ada banyak makanan alami yang justru bisa menyebabkan radang kulit. Kita selalu disuruh makan buah dan sayuran karena lebih baik untuk kita daripada makanan olahan. Namun, beberapa buah dan sayuran ini sebenarnya bisa merugikan kulit kita.
Tahukah Anda bahwa peradangan sebenarnya berperan dalam perkembangan pembengkakan dan penyakit? Ini juga berperan dalam jerawat dan penuaan.
Pada kulit bebas penyakit muda, saat melihat kulit di bawah mikroskop, tidak ada radang yang terlihat. Namun ada pada kulit yang lebih tua. Ini juga sama untuk kulit berjerawat.
Pada dasarnya, makanan yang kita makan sama pentingnya dengan makanan yang harus kita hindari - seperti tepung, roti, pisang, keju krim, granola dan madu. Anda pikir ini baik Anda kulit Anda? Tidak, pikirkan lagi! Makanan ini adalah peradangan yang menginduksi makanan yang sebenarnya bisa membuat kulit kita terlihat lelah, bengkak dan rawan pecah.
Gunakan pembersih yang mudah larut dalam air:
Pembersih yang larut dalam air sangat bagus karena mereka membersihkan kulit Anda dengan lembut tanpa merangsang kelenjar minyak. Membersihkan lembut tidak menyebabkan kemerahan atau kekeringan. Hal ini juga membuat kulit terasa lembut dan melepaskan minyak dan kotoran dengan lembut tanpa merusak kulit.
Begitu Anda meninggalkan pembersih dan sabun pembersih pori-pori yang menyebalkan dan mengiritasi di belakang, Anda akan melihat perbedaan yang jelas seperti yang terlihat dan dirasakan kulit Anda. Tapi Anda harus ingat HANYA menempel pada pembersih yang larut dalam air yang bebas dari agen pengelupas kulit, bahan penyerap minyak dan desinfektan topikal. Bahan keras ini sangat sedikit untuk kulit karena bahan aktif ini cepat dibersihkan - tidak memberikan manfaat apapun pada kulit sama sekali. Bahan-bahan ini paling baik digunakan pada tahap-tahap lain dari proses pembersihan - seperti pelembab, pengoksidasi atau untuk desinfektan pada kulit.
Tapi penting untuk tidak hanya melayani bagian luar tubuh Anda tapi juga Anda harus memenuhi tubuh Anda dari dalam ke luar. Pastikan Anda mengonsumsi makanan anti-oksidan kaya non-inflamasi seperti hazelnut, salmon, seledri, mentimun, apel, yogurt dan delima.
Banyak orang tidak menyadari hal ini, namun ada banyak makanan alami yang justru bisa menyebabkan radang kulit. Kita selalu disuruh makan buah dan sayuran karena lebih baik untuk kita daripada makanan olahan. Namun, beberapa buah dan sayuran ini sebenarnya bisa merugikan kulit kita.
Tahukah Anda bahwa peradangan sebenarnya berperan dalam perkembangan pembengkakan dan penyakit? Ini juga berperan dalam jerawat dan penuaan.
Pada kulit bebas penyakit muda, saat melihat kulit di bawah mikroskop, tidak ada radang yang terlihat. Namun ada pada kulit yang lebih tua. Ini juga sama untuk kulit berjerawat.
Pada dasarnya, makanan yang kita makan sama pentingnya dengan makanan yang harus kita hindari - seperti tepung, roti, pisang, keju krim, granola dan madu. Anda pikir ini baik Anda kulit Anda? Tidak, pikirkan lagi! Makanan ini adalah peradangan yang menginduksi makanan yang sebenarnya bisa membuat kulit kita terlihat lelah, bengkak dan rawan pecah.
0 Comment for "Pertempuran Blemishes"