Manfaat air sebagai bagian dari kehidupan kita sehari-hari tak terbantahkan. Kami menggunakannya untuk menyiapkan makanan, minum, dan mandi. Apa yang banyak orang tidak tahu adalah bahwa air juga memainkan gulungan penting dalam pengurangan dan perawatan jerawat.
Selama hari rata-rata, kebanyakan orang kehilangan hampir dua liter air melalui keringat, respirasi, dan pembuangan limbah. Sertakan hari yang lembab, kerja berat, atau aktivitas atletik dan jumlah kehilangan cairan bertambah banyak. Air sangat penting untuk sel sehat, dan sel sehat, terutama pada tingkat kulit dimana sel-sel terkena kondisi lingkungan yang merusak, dapat mengurangi wabah jerawat.
Saat sel kekurangan air, mereka mengalami dehidrasi. Sel dehidrasi tidak berfungsi dengan baik dan tidak dapat membangun kembali, menyembuhkan diri sendiri, atau membuang limbah secara efisien.
Sayangnya, kebanyakan orang tidak tahu bahwa mereka mengalami dehidrasi, atau mereka merasa mengisi kembali tubuh mereka dengan air melalui kopi, alkohol, atau minuman ringan. Namun kafein, alkohol, dan gula yang terkandung di dalam cairan ini benar-benar berkontribusi terhadap dehidrasi dan mengenalkan racun.
Mengkonsumsi cukup air murni untuk mengisi kembali apa yang tubuh telah hilang dapat sangat meningkatkan kemampuan sel Anda untuk berfungsi dengan baik dan mengurangi noda jerawat.
Mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup - dari enam sampai delapan gelas air per hari - bermanfaat bagi kesehatan sel. Tetapi jika air yang Anda konsumsi tidak murni dan mengandung mineral dan toksin, bahan kimia yang tidak diinginkan ini akan dibawa ke tingkat sel dan sebenarnya dapat berkontribusi pada ketidakmampuan sel untuk berfungsi dengan baik, yang sering menyebabkan jerawat.
Jika kualitas air Anda dipertanyakan, berinvestasi di air kemasan atau semacam sistem pemurnian air dapat bermanfaat bagi kesehatan keseluruhan tubuh Anda. Air tidak berbau dan tidak disangka memiliki rasa. Jika air minum Anda memiliki rasa yang bisa dikenali atau meninggalkan aftertaste, kemungkinannya tidak semurni mungkin.
Pembersihan yang tepat dengan air juga bisa membantu mengurangi atau menghilangkan jerawat. Sabun dan pembersih lain yang kita gunakan di wajah dan tubuh kita biasanya mengandung kadar alkali tinggi, yang dapat mengganggu keseimbangan - seperti halnya air yang keras.
Sebagai pengobatan untuk jerawat, membersihkan wajah dengan larutan air hangat yang dimurnikan yang dicampur dengan garam akan membantu menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari wajah Anda tanpa terlalu mengeringkannya. Selama pengeringan wajah bisa menyebabkan tubuh Anda merespons dengan kelebihan sekresi minyak yang bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat.
Selama hari rata-rata, kebanyakan orang kehilangan hampir dua liter air melalui keringat, respirasi, dan pembuangan limbah. Sertakan hari yang lembab, kerja berat, atau aktivitas atletik dan jumlah kehilangan cairan bertambah banyak. Air sangat penting untuk sel sehat, dan sel sehat, terutama pada tingkat kulit dimana sel-sel terkena kondisi lingkungan yang merusak, dapat mengurangi wabah jerawat.
Saat sel kekurangan air, mereka mengalami dehidrasi. Sel dehidrasi tidak berfungsi dengan baik dan tidak dapat membangun kembali, menyembuhkan diri sendiri, atau membuang limbah secara efisien.
Sayangnya, kebanyakan orang tidak tahu bahwa mereka mengalami dehidrasi, atau mereka merasa mengisi kembali tubuh mereka dengan air melalui kopi, alkohol, atau minuman ringan. Namun kafein, alkohol, dan gula yang terkandung di dalam cairan ini benar-benar berkontribusi terhadap dehidrasi dan mengenalkan racun.
Mengkonsumsi cukup air murni untuk mengisi kembali apa yang tubuh telah hilang dapat sangat meningkatkan kemampuan sel Anda untuk berfungsi dengan baik dan mengurangi noda jerawat.
Mengkonsumsi air dalam jumlah yang cukup - dari enam sampai delapan gelas air per hari - bermanfaat bagi kesehatan sel. Tetapi jika air yang Anda konsumsi tidak murni dan mengandung mineral dan toksin, bahan kimia yang tidak diinginkan ini akan dibawa ke tingkat sel dan sebenarnya dapat berkontribusi pada ketidakmampuan sel untuk berfungsi dengan baik, yang sering menyebabkan jerawat.
Jika kualitas air Anda dipertanyakan, berinvestasi di air kemasan atau semacam sistem pemurnian air dapat bermanfaat bagi kesehatan keseluruhan tubuh Anda. Air tidak berbau dan tidak disangka memiliki rasa. Jika air minum Anda memiliki rasa yang bisa dikenali atau meninggalkan aftertaste, kemungkinannya tidak semurni mungkin.
Pembersihan yang tepat dengan air juga bisa membantu mengurangi atau menghilangkan jerawat. Sabun dan pembersih lain yang kita gunakan di wajah dan tubuh kita biasanya mengandung kadar alkali tinggi, yang dapat mengganggu keseimbangan - seperti halnya air yang keras.
Sebagai pengobatan untuk jerawat, membersihkan wajah dengan larutan air hangat yang dimurnikan yang dicampur dengan garam akan membantu menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari wajah Anda tanpa terlalu mengeringkannya. Selama pengeringan wajah bisa menyebabkan tubuh Anda merespons dengan kelebihan sekresi minyak yang bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat.
0 Comment for "Pentingnya Air dalam Merawat Jerawat"